|
Heute geht's nach Hamburg zur Cake World...😃
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2015:
|
2514 kcal
|
Rasva: 99,51g | Prot: 133,45g | Hh: 272,59g.
Aamiainen: Fol Epi Classic, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Alpro Soya Light. Lounas: Fol Epi Classic, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Dulano Hähnchenbrust Classic, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Päivällinen: Lachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schokoladeneis. Välipalat/Muut: Birnen, Orangen, Banane, Gekochtes Ei. lisää...
|
|
1491 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 48 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 12 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Hört sich nicht nach Diät an... :-)
27 maalis 15 jäseneltä: marcothebrain
|
Ahhhh ... ich glaub die Cakes sind da ziemlich nebensächlich :-). Eher eine passive, berufsbegleitende Maßnahme :-).
27 maalis 15 jäseneltä: Cocktailnase
|
wünsche dir & deiner süßen ein super schönes WE...!!! :) liebe grüüüße :)
27 maalis 15 jäseneltä: Katyvettchen
|
Der heutige Tag war absolut Figurenfeindlich...😊 Kein Wunder, bei so vielen leckeren Naschereien!😉 Dazu hatte es das Abendessen auch echt in sich.😃 Muss aber auch mal sein...😉😃 Morgen früh gibt's dann Frühstück im Hotel und somit geht das GenießerWE dann in die nächste Runde!😃
27 maalis 15 jäseneltä: Everlost
|
Hauptsache du genießt es ordentlich. Schönes Wochenende weiterhin.
28 maalis 15 jäseneltä: Cocktailnase
|
Danke dir! Bin gerade wieder voll am naschen...😊
28 maalis 15 jäseneltä: Everlost
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|