Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
115,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
1939 kcal
|
Rasva: 87,36g | Prot: 80,88g | Hh: 206,29g.
Aamiainen: Galette Ducan, Carrefour Amandes , Banane. Lounas: Marie Poulet Rôti Pommes de Terre Fondantes. Päivällinen: Babybel Mini Babybel, Schneider Spaetzle , Charal Steak Haché 15%. Välipalat/Muut: Milka Chocolat au Lait, Nutella Nutella, Petit Gâteau avec Glaçage (Faible en Gras), Oranges. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pattymimi74
|