Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2022
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2022:
|
3449 kcal
|
Rasva: 167,43g | Prot: 126,07g | Hh: 376,78g.
Lounas: Ketchup, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Potato French Fries, Don Lee Farms Veggie Patties. Päivällinen: Shortbread Cookie, Nachos with Beef, Beans and Cheese. Välipalat/Muut: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Banana, Cheese. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreselias.fr
|