|
Cheat day!!!!!!!!!!!!
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2015:
|
1435 kcal
|
Rasva: 74,32g | Prot: 30,30g | Hh: 151,54g.
Aamiainen: Orange Juice, McDonald's Sausage Biscuit (Regular), Regular Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Lounas: Kroger Big K Diet Cola, Ritz Roasted Vegetable Crackers, Alouette Creme Spreadable Cheese - Creme de Brie Original, McDonald's Sausage Biscuit (Regular). Välipalat/Muut: Kroger Big K Dr. K, Ice sparkling ice tea lemon. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|