|
еще минус 900 гр) жирок делает свою справу) наконец нашла жирненькое мяско здесь. майонез был сверху еще. Ням)
|
 Kommentit
Добрый день. Подскажите варианты кето-хлеба. Ищу свой идеальный и пока не могу найти.
Самый белковый был на мясе,а самый вкусный на льне.
12 marras 22 jäseneltä: wkvarchula
|
Я делаю в микроволновке, 1 яйцо, молоко, можно плюс майонез, на глаз кокосовая мука, гдето столовая ложка с горкой, консистенция чуть гуще густой сметаны. В форму или просто немного глубокую тарелку и на минуты 2, потом еще плюс 1 мин. По состоянию. Разрезаю вдоль как тортик на коржи и получается два кусочка для бутерброда) делов на 5 минут)
12 marras 22 jäseneltä: jjanney
|
Спасибо) осталось раздобыть кокосовую муку😇
12 marras 22 jäseneltä: wkvarchula
|
А я делаю кексики на отрубях в микроволновке.
12 marras 22 jäseneltä: Makaron1979
|
макарон, делитесь, тогда.
но на отрубях высокие углеводы, а у нас интерес именно съесть хлебушек и не съесть углеводы😅
12 marras 22 jäseneltä: wkvarchula
|
На овсяных отрубях тоже хорошо, только я делала с кефиром. Запах правда совсем не тот, что на кокос муке))) но вкусно, не сластит. На дюкане развлекалась. Учитывая чтт это чистая клетчатка, можно и на кето.
12 marras 22 jäseneltä: jjanney
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|