|
сегодня милого коллажа не будет, я обожралась. я ела вяленое мясо, сыр, брауни без сахара, коктейли без сахара. было вкусно, но много ккал. но ничего, хотя бы без углеводов. завтра я продолжу, снова уйду в дефицит.
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2022:
|
1545 kcal
|
Rasva: 73,05g | Prot: 128,73g | Hh: 38,02g.
Aamiainen: Almonds, Веселый Молочник Сметана 15%, Рузский Творог Обезжиренный . Lounas: Snaq Fabriq Coco White Choco, O Green Сыр Чечил Спагетти. Päivällinen: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Meat House Chickсоны, Киприно Сыр Лайт 15%, Dr. Diesel Пивной Напиток Клубника-Лайм без Сахара. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 3,2%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ♡disordered_angel♡
|