Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2022
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2022:
|
1244 kcal
|
Rasva: 41,99g | Prot: 44,39g | Hh: 173,04g.
Aamiainen: Denny's Hash Browns, Kroger Breakfast Sausage Links, Nestle Strawberry Syrup, Blueberry Pancakes. Lounas: Mountain Dew Mountain Dew (20 oz), Chick-fil-A Chicken Sandwich. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - popatop75
|