|
엄마 반찬. 무서운 집밥
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2022:
|
1774 kcal
|
Rasva: 76,09g | Prot: 85,33g | Hh: 190,00g.
Aamiainen: 레몬, 찐 또는 삶은 새우, 혼합 샐러드 채소, 제스프리 제주 골드키위, Dole 프리미엄 파인애플, 코코씸 코코넛워터, 아보카도. Lounas: 매운닭발, 하누소 왕갈비탕, 총각김치, 밥, 해파리냉채, 김치, 도토리묵무침. Päivällinen: 삼립 마늘바게트. lisää...
|
|
2007 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 2 tuntia ja 20 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jinajina0202
|