Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2022
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2022:
|
1383 kcal
|
Rasva: 59,45g | Prot: 49,89g | Hh: 162,75g.
Aamiainen: EatMeat Карбонад Юбилейный, Сырная Лепешка. Lounas: Хайнц Соус Сырный Классический, Хлеб Бородинский, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Premier Of Taste Сыр Моцарелла. Päivällinen: Oreo Мороженое с Печеньем. Välipalat/Muut: Эссен Продакшн Конфеты Тру-Ля-Ля Лаймовое, Белый Хлеб, Малиновое Варенье. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelina_duck
|