Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2022
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2022:
|
1325 kcal
|
Rasva: 38,72g | Prot: 49,82g | Hh: 201,44g.
Aamiainen: Сметана 20%, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей . Lounas: Кофе, Грушево-яблочный пирог. Päivällinen: Сметана 20%, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей , Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Пятерочка Виноград Тайфи, Магнит Слива. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|