Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2022
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2022:
|
1461 kcal
|
Rasva: 77,96g | Prot: 76,21g | Hh: 111,35g.
Aamiainen: Coffee Like Латте (400мл). Lounas: Милти Кесадилья с Курицей. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Välipalat/Muut: Семушка Бразильский Орех, Милти Буррито с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|