|
сегодня я кушала много и сытно! без углеводов чувствую себя хорошо, быстро уходят объемы, появилось много сил. оладушки я делала только из творога и яиц, курочку тоже сама готовила.
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2022:
|
1029 kcal
|
Rasva: 54,71g | Prot: 110,07g | Hh: 18,66g.
Aamiainen: Egg, Рузский Творог Обезжиренный . Lounas: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25% Беларусь, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. Päivällinen: Есть Вкусно Куриное Филе в Сливочном Соусе. Välipalat/Muut: Burn Персик Манго без Сахара. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ♡disordered_angel♡
|