Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2022
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2022:
|
358 kcal
|
Rasva: 23,87g | Prot: 8,38g | Hh: 25,76g.
Aamiainen: Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Paprika, Simply V Fein Cremige Genießerscheiben, Popp Fleischsalat, Meggle Streichzart Ungesalzen, Harry Körner Balance Toast, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|