Painohistoria - popovatahya



Aloituspäivämäärä: 15 helmi 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 63 kg
Alkupaino: 73 kg
10 elo 24 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 24 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 24 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 24 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 23 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 23 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 23 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 23 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 23 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 23 69 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 23 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 23 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 21 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 21 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 19 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 19 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 19 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 19 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 19 69 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 19 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 19 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 19 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 18 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 18 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 18 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 18 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 18 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 18 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 18 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 18 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 18 69 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 18 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 18 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 18 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 18 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 18 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 18 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 18 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 18 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18 77 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18 73 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.