Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2015
|
39,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2015:
|
1328 kcal
|
Rasva: 43,79g | Prot: 49,92g | Hh: 177,83g.
Aamiainen: REWE Früchte Müsli, Ja! Milch 1,5% Fett, Ja! Family Cappuccino. Lounas: REWE Hühner Nudeltopf. Päivällinen: Emmentaler, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Bauernbrot, Pflaumen. Välipalat/Muut: Griesson Cookies, Ja! Milch 1,5% Fett, Ja! Family Cappuccino, Bärenmarke Traum 8, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JackyAlex
|