Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2022:
|
1583 kcal
|
Rasva: 64,73g | Prot: 61,15g | Hh: 191,54g.
Aamiainen: Ягодный Пирог, Магнит Хурма, Виктория Оладьи с Шоколадом, Банановые Оладьи. Lounas: Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Горчица, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Командор Винегрет, Командор Холодец Домашний. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annyshka@87
|