Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2022
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2022:
|
1042 kcal
|
Rasva: 47,45g | Prot: 53,85g | Hh: 103,65g.
Aamiainen: Ударница Мармелад, Зеленое Яблоко, Castello Сыр Камамбер. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Борщ со Свининой. Päivällinen: Рис Вареный, Кабачок, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Здравушка Снежок, Сахар, Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МАГАДАНКА
|