Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2022
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2022:
|
5317 kcal
|
Rasva: 312,58g | Prot: 206,14g | Hh: 412,44g.
Aamiainen: K-Classic Serranoschinken, Gutes Land Butter, Ja! Saft, Büsch Brötchen, Lorenz Chips. Lounas: Megamax Eiweiß, Bubi Milch, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Vegafit Schnitzel, Carat Jägersauce, Quarki Mayo. Päivällinen: Beerenshake 2.0., Olej Roślinny. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|