Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2022
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2022:
|
1918 kcal
|
Rasva: 102,87g | Prot: 113,10g | Hh: 136,19g.
Aamiainen: Яблочное Пюре Несладкое, Novus Тыква Гриль, Батон, Яблочное Пюре Несладкое, Bob Snail Мармелад Груша Апельсин В Молочном Шоколаде, Новгород-Северский Моцарелла Палочки Домашние. Lounas: Galfim Сушки из Пророщенной Ржи, Bounty Батончик Баунти, Комгалком Хлібці З Насінням Гарбуза, Новгород-Северский Моцарелла Палочки Домашние, Инделика Бедро Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _*Ксюша_*
|