Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2015
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2015:
|
1529 kcal
|
Rasva: 66,94g | Prot: 80,92g | Hh: 151,09g.
Aamiainen: Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Svelty Figura 0%. Lounas: Almendras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Act II Palomitas Mantequilla, McDonald's Cono Oreo, Nature Valley Fruteria, La Villita D2D Queso. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mpadillag
|