Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
571 kcal
|
Rasva: 14,03g | Prot: 26,95g | Hh: 87,78g.
Aamiainen: McCormick Mayonesa Light, Lechuga, Los Volcanes Queso Oaxaca, Bimbo Pan Integral , San Rafael Pechuga de Pavo Clásica , Kirkland Signature Miel de Agave, Santa Clara Leche Light, Plátano, Quaker Avena en Hojuelas . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lizmorenita0509
|