Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2015
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2015:
|
2449 kcal
|
Rasva: 80,30g | Prot: 182,25g | Hh: 238,60g.
Aamiainen: Aldi Gouda Jung, American Style American Vollkorn-Sandwich, Aldi Milch 3,5%, Aldi Kochschinken, American Style American Vollkorn-Sandwich, Bodylab24 Whey Protein Schoko, Aldi Junger Gouda, REWE Bäcker Brötchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|