Päiväkirja - raquelarro, 14 marras 22


Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2022:
1251 kcal Rasva: 55,98g | Prot: 89,14g | Hh: 105,50g.   Aamiainen: Pão Caseiro, Ovo (Inteiro), Tirolez Queijo Minas Frescal. Lounas: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Meio da Asa Tulipa. Päivällinen: Poços de Caldas Requeijão Light (50g), Pão Caseiro, Vitafor Isofort Whey Protein Isolado Chocolate. Välipalat/Muut: Haoma Paçoca de Amendoim com Cobertura de Chocolate , Sabor da Terra Semente de Chia, Linea Geleia de Framboesa Zero, Itambé Natural Milk (170g). lisää...
2334 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - raquelarro


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.