Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2022
|
114,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 38,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2022:
|
514 kcal
|
Rasva: 27,92g | Prot: 38,69g | Hh: 25,71g.
Päivällinen: Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Темный, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Коноплянка Масло Конопляное, Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|