Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2022
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2022:
|
449 kcal
|
Rasva: 19,87g | Prot: 25,57g | Hh: 44,43g.
Lounas: Banane, Delisse Fromage Blanc 3%, Oeuf, Poireau Cuit. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|