|
Завтрак 190кк. За кадром творожок савушкин 0%. Добавлять сыр в каши → уже как смысл жизни. ахах Каша тыквенная компас здоровья → 62кк. Сыр легкий → 44кк. Молоко в кофе → 28кк. ну и творожок 56кк.
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2022:
|
907 kcal
|
Rasva: 32,24g | Prot: 92,40g | Hh: 61,48g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Компас Здоровья Каша Тыквенная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Arla Сыр Натура Light. Lounas: Запеканка с Вешенками, Супчик с Горошком. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Троекурово Курбаски. Välipalat/Muut: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Скумбрия_166см.
|