Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2015
|
39,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2015:
|
1276 kcal
|
Rasva: 47,94g | Prot: 46,89g | Hh: 158,69g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Kräuterpastete, Almette Kräuter, Ja! Rheinische Schinkenwurst, Brotland Roggenkrüstchen, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Milch 1,5% Fett, Ja! Family Cappuccino. Lounas: Mondamin Kaiserschmarrn. Päivällinen: Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Emmentaler, Almette Kräuter, Ja! Bauernbrot, Pflaumen. Välipalat/Muut: Kaffee, Bärenmarke Traum 8. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JackyAlex
|