Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2022:
|
994 kcal
|
Rasva: 43,51g | Prot: 52,67g | Hh: 113,40g.
Aamiainen: Café. Lounas: Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Aceite de Oliva, Zanahoria, Repollo Verde. Päivällinen: El Noble Empanada de Carne Suave . Välipalat/Muut: Karinat Arándanos . lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabysolluna1
|