Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2022
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2022:
|
2028 kcal
|
Rasva: 87,59g | Prot: 53,91g | Hh: 261,17g.
Aamiainen: 7 Морей Тунец Натуральный , Санта Бремор Паста Рыбная с Кусочками Сельди, Виталюр Батон . Lounas: Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. Päivällinen: Санта Бремор Морковь По-Корейски, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авокадо, Ганна Колбаски "Вкусные", Виталюр Батон , Ганна Колбаски "Вкусные". Välipalat/Muut: Mars Rondo, Евроопт Виноград, Минскхлебпром Сухари Ладушки с Цукатами. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|