Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2022:
|
1558 kcal
|
Rasva: 70,29g | Prot: 69,94g | Hh: 223,06g.
Aamiainen: Кухня на Районе Панини с Ростбифом, Пятерочка Сахар, Coffee Like Капучино (400мл). Lounas: Капустный Салат, Пятерочка Сахар, Капучино, Добрый Сок Томатный, У Палыча Запеканка Картофельная Мясная . Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Сырный, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Творог Зерненый с Черникой. Välipalat/Muut: Голубика, NL International Фруктовый Батончик Energy Life Глазированный с Клубникой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|