|
Вообще 58,7 на плитке показало, но я сомневаюсь что это надолго поэтому пусть будет так.
Просто я видимо подхватило какой то вирус… и меня рвало всю ночь… так что сомневаюсь что с цифрой 58 я встречусь скоро опять…
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2022:
|
1188 kcal
|
Rasva: 56,63g | Prot: 55,78g | Hh: 114,72g.
Aamiainen: Торт. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Оливье с Курицей, Торт. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|