Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2022
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 53 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2022:
|
1397 kcal
|
Rasva: 58,89g | Prot: 112,68g | Hh: 111,15g.
Aamiainen: Hogareñas Sésamo, Café con Leche Descremada. Lounas: Huevo Revuelto, Hamburguesa de Lentejas, Rúcula. Päivällinen: Tomates, Inca Garbanzos , Huevo, Rúcula, Milanesa de Ternera. Välipalat/Muut: Manzana Verde, Huevo Revuelto, Manzana. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|