Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2022
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2022:
|
1398 kcal
|
Rasva: 57,64g | Prot: 59,68g | Hh: 169,63g.
Aamiainen: OSO Avena Tradicional, Frutexsa Nuez Mariposa, Nestlé Yogurt Goodnes. Lounas: Dole Lechuga Escarola, Porotos con Tallarines. Päivällinen: Castaño Pan Molde Integral, Tomaticán. Välipalat/Muut: Naranjas, Peras. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|