Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2022
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2022:
|
973 kcal
|
Rasva: 36,65g | Prot: 59,92g | Hh: 108,22g.
Lounas: Marilan Biscoito Cream Cracker, Manteiga (com Sal), Ovo. Päivällinen: Carioca Feijão Cozido, Banha de Porco, Swift Coxão Mole em Tiras. Välipalat/Muut: Abacaxi. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biatriz montegutti
|