Päiväkirja - k.p.91, 16 marras 22

713kcal

Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2022:
1626 kcal Rasva: 47,14g | Prot: 62,80g | Hh: 232,08g.   Aamiainen: Corny Milch Classic, Lindt Lindor Kugeln, Milch 1,5%. Lounas: Apfel, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Bio Pastrami, Roi De Trefle Legere, Alpenmark Cremia Balance, Goldähren Das Rustikale Dinkel. Päivällinen: REWE Bio Pasta Sauce Ricotta, Barilla Fusilli. Välipalat/Muut: Krüger Chai Latte Vanille-Zimt, RUF Haselnuss Krokant, Bahlsen Contessa Lebkuchen. lisää...
1863 kcal Harjoitus: Shoppailu - 10 minuuttia, Toimistotyö - 8 tuntia, Ajaminen - 40 minuuttia, Lepo - 7 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

42 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ohh Teigwaren 🤤 lange nicht gehabt 
16 marras 22 jäseneltä: hectorsfrauchen
das grün ist dolle für die Farbgestaltung, da hast den gewissen Daumen ! 
16 marras 22 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
Ja... Ohne Nudeln ist es doof ab und zu soll man essen wonach einem in dem Moment ist. Es muss ja nicht den Rahmen sprengen im gesamten! Oh mei.... Danke 😅🙃 
16 marras 22 jäseneltä: k.p.91
Sieht gar nicht nach 700 Kalorien aus 🙈 
16 marras 22 jäseneltä: Bettinchen80
Ja.... Das sieht so wenig aus gell. Aber 135g Nudeln und Tomatensauce haben doch Energie.... 😬 
18 marras 22 jäseneltä: k.p.91
auf 135g wäre ich nie gekommen. Was so nen Bild täuschen kann. 
18 marras 22 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
Oh ja vor allem bei Nudeln und Reis! 😊 
19 marras 22 jäseneltä: k.p.91

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - k.p.91


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.