|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2022:
|
1909 kcal
|
Rasva: 106,18g | Prot: 103,71g | Hh: 131,66g.
Aamiainen: Del Hogar Tortilla de Harina, Chicharrón Prensado, Verde Valle Nuez en Mitades, Almendras, ProWinner Proteina 90%, Quaker Hojuelas de Avena Integral, Manzana Golden. Lounas: Great Value Mezcla California, ART Gelatina Light, Nopales, Dolores Carne para Hamburguesa de Atún Aleta Amarilla. Päivällinen: Isadora Frijoles Bayos sin Grasa. Välipalat/Muut: Marsam Barra de Amaranto, ART Gelatina Light. lisää...
|
|
1308 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 30 minuuttia, Kuntosali (Gym) - 1 tunti, Samsung Health - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|