Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2022
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2022:
|
893 kcal
|
Rasva: 41,00g | Prot: 122,67g | Hh: 1,70g.
Aamiainen: Luck Siam Тунец в Собственном Соку. Lounas: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде . Päivällinen: Селедка, Скумбрия Атлантическая. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oks-a-n-a
|