Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2022:
|
1633 kcal
|
Rasva: 48,70g | Prot: 91,12g | Hh: 220,10g.
Aamiainen: Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Листья Салата, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Гречка с куриным филе, морковью и луком 🧅. Päivällinen: Фунчоза с куриной печенью и овощами. Välipalat/Muut: Хурма. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Владислава Шеff
|