Päiväkirja - Aquairendyk, 17 marras 22

Хаха, не ждали, а я тут, ну как вам мой результат после больше полугода в спортзале, сладенько, вот и я так думаю, быть сильной это конечно прекрасно, но отсутствие зимних штанов по размеру, подсказывает мне, что жать ногами 130 того не стоит.

Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2022:
617 kcal Rasva: 11,75g | Prot: 78,35g | Hh: 56,10g.   Aamiainen: Красный Лук, Global Village Зелёный Горошек, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lounas: Шампиньоны, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Päivällinen: Наш Хлеб Сухари Ржаные. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Вечно так со штанами, им не угодишь, я когда в 21 году подсушился, мне тоже ходить не в чем стало, но это того стоило. Мощно ты прокачалась! Ты теперь не полурослик, ты дворф целый! Не ожидал кстати твоего возвращения совсем. Думал, не увижу тебя тут больше, просто паучье чутьё заставило вчера твой профиль глянуть, хех. И это, да, я скучал  
18 marras 22 jäseneltä: 45.shot
Ой, меня тут насильно откармливали и тренировали, и если второе было ещё забавно и увлекательно, то первое давалось с трудом и отторжением, я знала что это рано или поздно закончится, но чем сильнее я сопротивлялась, тем дальше за горизонтом была цель в виде цифр с первой пятёркой, обманула господина тренера, подсунув ему цифры на весах после кетчЮпного трипа и доби свободен, наконец можно обворовывать огуречные прилавки, юху! 
18 marras 22 jäseneltä: Aquairendyk
Что за методы такие бесчеловечные, варварство просто! ̶З̶а̶ч̶е̶м̶ ̶т̶е̶б̶е̶ ̶э̶т̶а̶ ̶ч̶у̶ж̶а̶я̶ ̶в̶о̶й̶н̶а̶?̶ ̶ Ты же легковес – любитель творога, перчика и кетчупа! И это прекрасно! Или ты сама хотела до 50 дойти? 
18 marras 22 jäseneltä: 45.shot
Я хотела быть сильной, господин, меня сообщили грустную правду, что если мало есть, силушки мне невидать. Получается виновник я, мне просто сказали что делать и даже не обманули, но я так устала кушать, что передумала тушить коней и дома останавливать.  
18 marras 22 jäseneltä: Aquairendyk
Это твоё искреннее стремление и в нём нет ничего дурного! Значит оно также прекрасно, как творог с перчиком и зеленью! И я правда понимаю, что это тяжело. Да, много есть, это рил трудно! Я даже думал помню, что на дефиците было проще, прикинь? У меня даже не успевало чувство голода проснуться, я постоянно ел! Ляяя... Поэтому не поворачивается язык назвать тебя виновником, ты ведь старалась! И ты долго продержалась, молодчина! Что если не отказываться от цели тушить коней (я подумал это блюдо какое цыганское, я так тут смеюсь, Оз просто) в домах и избах, а сделать перерыв? Типа питание на уровне поддержки? Может, отдохнув, появится снова желание и силы?  
18 marras 22 jäseneltä: 45.shot
От питания на поддержке штаны по размеру не станут, да не нравится мне это тело, неуклюжим его конечно не назвать, просто будто в куртке не по своему плечу хожу. Отменяю всю операцию и сжигаю мосты, если удастся повышать показатели весов без увеличения собственных, неприменно сообщу что овладела магией, пусть все знают! 
19 marras 22 jäseneltä: Aquairendyk
Ну, это был новый опыт для тебя, надеюсь что-то положительное всё же было в нём, не совсем же всё из под палки. Мне кажется, что силовые повышают, чтобы как раз самому массивнее стать, а иначе в чём смысл? Ну да, может ещё стремление стать сильнее, но оно идёт рука об руку с увеличением мышечной массы. Энивей, растут веса, растёшь сама. Вроде это так работает. Но я считаю человек должен сам хотеть этого. И если ты не хочешь, то и не надо. Это нормально. И если тебе самой лично как ты говоришь не нравится это твоё новое тело, то это самое важное. Ведь главное, чтобы ты была в гармонии с ним. Вот настоящая магия. Делай как тебе самой хочется и нравится!  
19 marras 22 jäseneltä: 45.shot
А и ещё. По идее ты сейчас набрала и мышц и жирка, после цикла массанабора идёт сушка. Такое вот циклирование. И когда ты сожжёшь набравшийся жирок и при достаточном количестве белка сохранишь набранные таким трудом мышцы, то и рельеф снова проявится, будешь как на левой фотке и поменьше чем сейчас станешь. Но побольше, чем была до. В таком случае, может тебе понравится! Но мне вот как-то не хочется таким заниматься. Не, здоровым и массивным канеш прикольно быть, но нужно постоянно это поддерживать, а вот тут как-то уже лениво. Наверное не так сильно мотивирует это меня. Поэтому люблю велик, велоэргометр, турник и всякие штуки с собственным весом. 
19 marras 22 jäseneltä: 45.shot

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Aquairendyk


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.