Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2015
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2015:
|
1365 kcal
|
Rasva: 31,82g | Prot: 37,91g | Hh: 106,31g.
Lounas: Nescafé Cappuccino, McDonald's Frites (Grande), Le Gaulois Escalope de Dinde, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Päivällinen: Heineken Bière, Grimbergen Bière Blonde, 1664 Bière, Hoegaarden Bière Blanche. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Beatricesinquin
|