Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2022:
|
2040 kcal
|
Rasva: 90,63g | Prot: 67,80g | Hh: 235,77g.
Lounas: Auchan Ciasto Fantazja , роллини, Grycan Lody Śmietankowe, Gustobello Tiramisu, Da Grasso Pizza Napoletana. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|