Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2022
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2022:
|
711 kcal
|
Rasva: 43,55g | Prot: 51,48g | Hh: 32,41g.
Aamiainen: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо, Молком Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Баклажан, Масло Подсолнечное, Ашан Шампиньоны, Президент Сыр, Виктория Свиная Вырезка. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - happy_slim_
|