Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2022
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2022:
|
4815 kcal
|
Rasva: 246,91g | Prot: 182,46g | Hh: 458,72g.
Aamiainen: Bleib Gesund Durstlöscher, Schwälbchen Spundekäs, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen, Ser Feta, Snickers Snickers , Kebab w Bułce, Naturella Grapefruitsaft , Masło, ESN Isoclear Watermelon, Ser Cheddar, Drünte Brot. Lounas: Beerenshake 2.0., Olej Roślinny. Päivällinen: Margon Ginger Ale, Lorenz Chips, Flirt Wild Berry. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|