Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1680 kcal
|
Rasva: 48,71g | Prot: 57,05g | Hh: 253,60g.
Aamiainen: Просто Сушки, Чай с Сахаром, Яичница. Lounas: Просто Сушки, Лента Овощи для Жарки с Шампиньонами, Кускус. Päivällinen: Чай с Сахаром, ПП Панкейки, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Välipalat/Muut: Пестравка Кефир 2,5%. lisää...
|
|
192 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenka_erm
|