Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2022
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2022:
|
504 kcal
|
Rasva: 13,25g | Prot: 15,90g | Hh: 81,00g.
Lounas: Fraises, Tanoshi Gingembre en Fines Lamelles, Sushi Daily Maxi Maki . Päivällinen: Haribo Schtroumpf Pik. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|