Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2022
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2022:
|
1396 kcal
|
Rasva: 41,33g | Prot: 21,70g | Hh: 122,78g.
Aamiainen: Peach Cobbler, Tim Hortons Coffee Black. Lounas: Butter , Tim Hortons Soup Roll, Tim Hortons Hearty Potato Bacon Soup (Large). Päivällinen: Butter , Roll. Välipalat/Muut: Pinot Gris (Grigio) Wine, Pinot Gris (Grigio) Wine . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosetonelli
|