Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2015
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 29,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2015:
|
372 kcal
|
Rasva: 15,28g | Prot: 32,76g | Hh: 23,56g.
Aamiainen: Boiled Egg. Lounas: Kroger Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese, Wendy's Chili (Large). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|