Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2015
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2015:
|
1498 kcal
|
Rasva: 45,80g | Prot: 113,52g | Hh: 150,44g.
Aamiainen: Berief Reismilch Bio Natur, Alnatura Amaranth Gepufft, Milfina Milch 1,5% Fett, K-Classic Kernige Haferflocken, Chia-Samen, Edeka Kokosflocken, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Hähnchenbrust, Lätta Lätta Joghurt, Matzen. Lounas: Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreaxx04
|