|
nothing off this week,dont know what im doing wrong.i have stuck to it so well this week.may have to drop a few cals x
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2015:
|
1670 kcal
|
Rasva: 48,91g | Prot: 53,71g | Hh: 251,23g.
Aamiainen: Sainsbury's Seed Mix, Kellogg's Special K with Semi-Skimmed Milk. Lounas: Tesco Blueberries, Asda Red Seedless Grapes, Bananas, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly, Asda Tropical Fruit Salad, Nescafe Unsweetened Cappuccino. Päivällinen: Boiled Potato, Roast Beef, Tesco Value Gravy Granules, Cabbage, Carrots, Roasted Potato. Välipalat/Muut: Kit Kat Kit Kat. lisää...
|
|
 Kommentit
there have been weeks where I haven't lost any but have lost inches. good luck
30 maalis 15 jäseneltä: willisbillie
|
don't panic Brenda - deprivation leads to compensation, and it's Easter coming up! Stick with it the best you can, a day at a time.x
01 huhti 15 jäseneltä: success62
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brenda cowley
|