Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2022:
|
903 kcal
|
Rasva: 28,88g | Prot: 55,64g | Hh: 109,07g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Творог 5%. Lounas: SPAR Хурма Шоколадная, Дикси Виноград Кишмиш. Päivällinen: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - бродячий цирк
|